Wer von euch ist im Fitnesstudio?

[ThePanther]

Hi leute wer von euch ist in Studios zum Trainieren?

Schreibt mal was ihr trainiert? Kraft? Ausdauer? oder Beides?

Hab mich jetzt in Augsburg für eins entschieden und bin jetzt am Trainieren. Jetzt bin ich auf der Suche nach nem Pusmesser, welchen ich an den Geräten verwenden kann.

LG Andreas

[andre-5]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

Lange genug aufn Bau gearbeitet und jetzt auch noch genug Bewegung auf Arbeit oder nebenbei.....da brauch ich so was nicht......gehe ich lieber in die Halle und mache was oder fahre eine Runde Kart.

[Buster]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

Hi ,
ich bin seit 21 Jahren Mitglied in einem Fitness-Studio, - mit allen Höhen und Tiefen ;-)
Früher habe ich ausschießlich auf Kraft trainiert , seit ein paar Jahren versuche ich Ausdauer zu trainieren ,-... wenn ich denn überhaupt noch ins Studio komme :(
... aaber ab Morgen!! ;)
ich hab`mir `nen "Aldi-Pusmesser" geholt, von dem ich nur den Brustgurt verwende ,- klappt gut . Nach einiger Zeit hat man sich selbst weit genug unter Kontrolle, daß man das Ding eigentlich nicht mehr benötigt. Deswegen gebe ich dafür nicht unnötig viel Geld aus.

[andy86]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

Also ich mache das jetzt insgesamt 3Jahre....
Hab nur den Fehler gemacht, dass ich nach dem 1.Jahr 3Monate Pause gemacht habe und nach dem 2. Jahr nen dreiviertel Jahr nichts gemacht habe...

Ich trainiere alles also Ausdauer wie auch Kraft.
Was hast du nämlich von Kraft wenn du keine Ausdauer hast oder andersrum?
Ausserdem musste dein Training sowieso alle 6-8Wochen umstellen um neue Reize zu setzen.

Wünsch dir auf jeden Fall viel Spass dabei. Wenn man erstmal nen paar Leute ausm Studio kennt macht es sehr sehr viel Spass.

[fresi]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

Moin mache das seit ca. 2 monaten bei MC... erst ein wenig Kraft denn ca 1/2 Rad fahren 3 x die Woche ,Polar Pulsmesser für 1€ in der Bucht geschossen funzt einwandfrei mit dem Geräten im Studio.
Das einzige was sch.. ist das ich ca. 2Kilo zugenommen habe seit ich trainiere ist aber normal ,frustet einen aber trotzdem:( geht ja denn auch wieder abwärts (hoffe ich zumindestens).

[blaupuma]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

blaupuma ist auch im Fitnesstudio...

mach manchmal ein paar Fotos und hoffe fortschritte zu erkennen...

[secteur BE]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

also ich trainiere Zuhause aber nur mit denn Hanteln und Boxen

[forever-tj]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

Ich trainiere auch zuhause.Da muß man nicht lang ins Fitnessstudio fahren.Man kann zwar nicht soviel machen wie im Studio, aber will ja auch nicht Profibodybuilder werden:-).

Dazu noch 2-3 mal joggen in der Woche,das reicht


Gruß Thorsten

[Neo]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

Ausdauer mach ich meist drausen, Kraft Bauch und vor allem Rücken dann im Studio, anbei ist ne gute Saunalandschaft mit 10 Saunen, ich bin gern dort.

[cabrio-fan]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

ich bin jetzt seit ca. einem jahr wieder bei nem studio...war vor 2 jahren schonmal aber hab dann kein bock mehr gehabt^^...

jetzt hab ich mich da auf 2 jahre verpflichtet und trainire eigentlich nur auf kraft und muskelaufbau...durch meine eher sehr dünne statur dauert das leider ewig:(

hab aber immerhin schon locker 10 kilo zugenommen seit trainigsanfang...hatte vorher ziemliches untergewicht

[DoMi]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

Ich bin auch in nem kleinen Fitti. Dort ist alles viel persönlicher als bei so einer großen Kette. Dort mache ich nur Kraft und das eig. täglich.
Privat gehe ich noch laufen und biken

[hako89]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

2 mal in der Woche im Fitnessstudio, Ausdauer und Kraft trainieren.
Nebenbei noch 2 mal die Woche Fußballtraining

[ThePanther]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

So ich bin froh hab jetzt seit letzter Woche 2,5 kg abgenommen und ich bin sicher das ich noch mehr schaffe.

[sylti]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

ich war im fitness studio aber habe mich verletzt nun gehts nicht mehr habe auf kraft trainiert dabei ist mir die so genannte pfanne da wo der Arn drinne liegt im Gelenk gebrochen (siehe bild)
nun habe ich titan platten in mir verbaut =)

aber in meinem cabby habe ich keine servo ist auch ein kleines studio =)=)

[DoMi]

AW: Wer von euch ist im Fitnesstudio?

Wie ist das passiert? Was für eine Übung war das?